"Dolore al tratto cervicale? Chiedi come gestirlo"
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L’artrosi cervicale ma anche lombare potrebbe peggiorare se ci mettiamo al sole nelle ore più calde. L’artrosi è una patologia molto comune, soprattutto con l’avanzare dell’età, e principalmente asintomatica, finché non c’è un fattore scatenante che ci fa accorgere di soffrirne.
Il sole, in particolare, è un toccasana per l’apparato muscolo-scheletrico: aumenta la produzione di vitamina D, ci rilassa, ci libera dallo stress, fa bene alle ossa e aiuta a ridurre il dolore dell’artrite. Ma è anche un vasodilatatore. Quando passiamo ore sotto al sole cocente per poi spostarci ad una zona in ombra, il nostro corpo reagisce con una vasocostrizione. Questo potrebbe causare contratture muscolari, mal di testa, formicolii alle mani, soprattutto se il nostro corpo sta già soffrendo di artrosi.